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 げんきなからだが1ばん! コロナなんてふきとばせ!Part1

Part1 前屈・左右体側の柔軟


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 げんきなからだが1ばん! コロナなんてふきとばせ!Part2

Part2 開脚・胸の柔軟(エビの姿勢)


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 げんきなからだが1ばん! コロナなんてふきとばせ!Part3

Part3 背倒立


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 げんきなからだが1ばん! コロナなんてふきとばせ!Part4

Part4 体幹トレーニング@


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 げんきなからだが1ばん! コロナなんてふきとばせ!Part5

Part5 お尻、足のトレーニング


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 げんきなからだが1ばん! コロナなんてふきとばせ!Part6

Part6 股関節・肩の柔軟


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 げんきなからだが1ばん! コロナなんてふきとばせ!Part7

Part7 体幹トレーニングA


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 げんきなからだが1ばん! コロナなんてふきとばせ!Part8

Part8 おまけ動画☆


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自由が丘と宮崎台で小学校・幼稚園受験を目指す総合幼児教室。キンダースクール、体操クラスもあります。

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